No caigas en la idealización de ser un padre o una madre perfect@, se trata de ser personas sanas emocionalmente y de ser personas adultas que sepan ser independientes emocionales y vivan felices en la vida. Tus hijos aprenderán por imitación lo que vean de sus padres, lo que no des como ejemplo, tus hijos…
Hasta hoy hemos conocido el dolor como algo incómodo, desagradable y preferimos darle la vuelta para no confrontarlo. No sabemos transitar un proceso de dolor porque lo primero que hacemos es juzgar el dolor como algo malo, creas un espacio de tensión dentro ti y haces que la emoción aumente. Con la tensión haces un…
No hemos sabido utilizar y sentir nuestras emociones, porque hemos aprendido todo el revés. No conocemos nuestras emociones, no atendemos nuestro pensamientos porque tampoco sabemos cómo funcionamos. Si sentimos lo que pensamos, entonces toda emoción siempre va a surgir de un pensamiento. Pensamiento y emoción nunca están separados. Hemos traído un sistema de pensamiento y…
No sabemos disfrutar de nuestra soledad, porque no sabemos estar con nosotros mismos. Nos hicieron creer un concepto de soledad como algo carente, ausente o faltante de alguien. Identificamos la soledad como alguien aislado y casi como un ermitaño alejado del mundo. Pues la Soledad es todo lo contrario a esto, necesitamos silencio, tanto como…
El alimento esta conectado con las emociones y con el amor propio que nos tenemos.
Hoy quiero compartir contigo una pequeña compresión del Dinero.El concepto del dinero es uno de los temas más complicados, para expresar, comprender y llevarlo a cabo en la vida. Ya que hay muchas creencias y perspectivas sobre este concepto.Tristemente nadie nos enseñó a mirar desde una perspectiva más amplia sobre el dinero, la riqueza, pero…
Son muchas las personas que al iniciar un proceso de separación, les aterra transitar por este camino. Entonces, dan el paso, empiezan a transitar los primeros días o semanas, pero algo en su interior los desequilibra, no saben cómo manejarlo y los hace regresar al mismo lugar. Incluso, entran en una confusión y duda que…
Los niños y adolescentes en los procesos de pérdida, ya sea por pérdida de un ser querido o por pérdida de la separación de sus padres, necesitan de la contención y acompañamiento de un adulto. Es importante ver quiénes serán esos adultos que están disponibles para ser la Red de Contención de estos niños o adolescentes que…
Poco se habla de lo que sucede detrás de las relaciones en el tema de la sexualidad. Muy poco se habla y se expresa de cómo muchas veces con el tiempo la sexualidad va decayendo y lo que queda es algo solo porque hay que seguir cumpliendo un protocolo dentro del molde de (pareja-matrimonio).Todas las…
Mucho se habla del «enamoramiento» pero poca comprensión se tiene de este concepto.Conocemos el enamoramiento como uno de los mejores estados que experimenta el ser humano. Un estado completamente hipnótico.Pero detrás de este estado, se esconde una gran sombra a la que nos podemos enfrentar. Ya que el estado emocional que se vive lleva una carga…